Η Κατερίνα Ριτζούλη γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη το 1976. Σπούδασε Αρχιτεκτονική στο Uniνersity of Manchester και στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, Ιστορία και Εθνολογία στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Εξειδικεύτηκε ως αναστηλώτρια Μνημείων Πολιτισμού. Εργάστηκε στην αποκατάσταση μεσαιωνικών και νεώτερων μνημείων κατά την πολυετή της εργασία στις τεχνικές υπηρεσίες του Δήμου Θήρας και στο Υπουργείο Πολιτισμού. Διδάσκει αποκατάσταση ιστορικών κατασκευών, ιστορία και θεωρία της αρχιτεκτονικής στο Τμήμα Αρχιτεκτόνων του Δ.Π.Θ.
Έχει συμμετάσχει σε ερευνητικά προγράμματα για την αρχιτεκτονική των Κυκλάδων, για την καταγραφή παραδοσιακών οικοδομικών τεχνών και για τη βιομηχανική κληρονομιά της Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, ως διδακτορική και μεταδιδακτορική ερευνήτρια. Συμμετείχε στη διοργάνωση σεμιναρίων και εργαστηρίων για τη διάσωση της παραδοσιακής οικοδομικής τέχνης τη Σαντορίνης, ενώ πρωτοστάτησε στην ένταξη της παραδοσιακής λιθοξοϊκή τέχνης των Μεταξάδων Έβρου στον κατάλογο της Άυλης Πολιτιστικής Κληρονομιάς της Ελλάδας.
Ως μητέρα δύο παιδιών, αγωνίζεται για θέματα πολιτισμού και εκπαίδευση των νέων από την ακριτική πόλη της Ξάνθης.